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Persönlichkeitsentwicklung
Seine Persönlichkeit zu entwickeln ist ein spannender, nie endender Prozess. Eine selbstbewusste Person ist einerseits
gut mit sich selbst in Kontakt und kann andererseits gelingende Beziehungen frei gestalten.
Sie zeichnet sich aus durch innere Standfestigkeit bei gleichzeitiger Offenheit für das Gegenüber.
Unterstützung bei der Persönlichkeitsentwicklung ist geeignet für Menschen in beruflichen oder privaten
Veränderungssituationen. Z.B. Rückkehr in die Arbeitswelt, Start einer selbständigen Tätigkeit, Eigenmarketing, innerbetriebliche Umorientierung, innere Kündigung, Arbeitsplatzwechsel oder dem Wunsch nach einer neuer Aufgabe. Zusätzlich bei Herausforderungen oder Belastungszuständen, z.B. Prüfungen,
Schwierigkeiten mit Vorgesetzten, Konflikten mit Kollegen, Partnern, Freunden…oder pubertierenden Kindern ;-)
- Mich durchzusetzen
- Unangenehme Gespräche nicht zu verschieben
- Konflikte konstruktiv zu lösen
- Klar und effektiv zu verhandeln
- Entschlüsse wirklich zu verwirklichen
- Nein zu sagen UND dabei gehört zu werden!
- Weniger Stress zu empfinden
- Stabilität im Alltag
- Mut zu entwickeln
- Klarheit zu gewinnen
- Lebensfreude in den alltäglichen Wahnsinn zu integrieren
- Eigene Potenziale (wieder) zu entdecken
- Zielorientierung beruflich und privat zu finden
- Selbstverantwortung zu übernehmen
Glücklicher zu sein!
- Empowerment
- Potenzialentwicklung
- Ressourcenstärkung
- Zielorientierung
- Stabilisierung
- Selbstmanagement
- Stressbewältigung
- Coaching: Einzelberatung zu konkreten Entwicklungsfeldern
- Bewusstseinstraining: Förderung der Unterscheidungsfähigkeit, Präsenz, Zielvorstellung
- Yoga: Stärkung von Geist-Seele-Körper anhand von gedanklichen Vorstellungsbildern, meditativen
Inhalten und Körperübungen/Asanas
- Betrachtungsübungen: Förderung der Konzentration, der Wahrnehmungsfähigkeit und der inneren Ruhe
- Biografie-Arbeit: Ich als Autor meiner Lebensgeschichte / Kreatives Schreiben: bewusst
gestaltender Umgang mit dem Wort: Wenn ich verstehe, woher ich komme, wer und was mich geprägt hat
und wie ich heute dazu stehe, kann ich den noch vor mir liegenden Teil meines Lebens durch Worte und
Taten bewusst und schöpferisch gestalten.
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